滑雪难以学习吗?

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我们大多数人不幸的是没有长大学习如何滑雪。我们知道孩子似乎更容易学习的东西;我们像海绵一样吸收一切,我们可以甚至可以脱离20亿次!然而,作为成年人滑雪可以证明有点具有挑战性。

我们将在这里更进一步深入谈论,谈论它真正的难度是学习如何滑雪,以及在您的前几次和第一个滑雪季节之后可以期待什么样的结果。

概述

经验丰富的滑雪者绝对可以给人一种印象,即滑雪是一种优雅,平稳的经验,这在你第一次开始时不会是这种情况。这些优点多年来才能获得这种水平和舒适度。

当你第一次挂起东西时,你可以期待它觉得你跑马拉松!你的腿和腹肌,最特别的是第二天会感觉非常疼。疲惫是预期的 - 你肯定会在你第一次去滑雪后睡得很好!

什么期待你的前几次

伟大的消息是,滑雪令人惊奇地易于启动 - 但是对掌握更具挑战性。这意味着填写新手的大多数成年人都可以在兔子山上开始滑雪,甚至在几乎课程之后甚至是中间斜坡!你会在这些课程中学到什么?让我们来看看一般指南:

  • 第1天:在这里,你的教练将教你所有的关于你的设备,山,环境等等,您将学习如何正确站立和导航在平坦的土地上。您也可能开始学习缓慢,楔入非常小的倾斜度。
  • Day 2:您将开始慢慢慢慢链接,右楔形斜坡(虽然仍然非常基本)。根据您的进度,您甚至可以跳上滑雪缆车!
  • Day 3:您将继续在左右链接和右雪地扫描更具挑战性的地形。

在接下来的几天内,您将简单地练习这些技能,直到您更自信,并且可以采取稍微困难的运行。如果你快速赶上,你甚至可能会开始学习平行转弯!

如果你没有教练,那就完全没关系!事实上,您可能会更好地与朋友或家庭成员更好地展示愿意向您展示适当的技术和技能。

精神高于物质

如果你的话从来没有滑雪之前,它可能是一种可怕的事情!毕竟,你非常真的飙升了一个雪山,你的脚附着两个木板!但是,如果您考虑过,我们也经常在高速上驾驶2吨机动车辆!在学习如何驾驶时起初可能是可怕的,我们迅速获得信心并习惯它。这也是滑雪的方式。

请记住,你的思想是非常强大的。你会很好,并有一个你信靠的人和你相信你会缓解你的担忧。每个人都是你在某个时间点的地方。征服恐惧的最佳方式是甚至没有想到 - 只是做!

这里的巨大援助是保持正确的衣服和温暖. 层数是你最好的朋友,并有助于让你保持温暖,同时防止你出汗。确保你有一个高品质的滑雪夹克或者HardShell夹克也穿着,这是正确的防水。记住:“天气恶劣,只有糟糕的衣服就没有这样的东西!”

如何让滑雪更容易

这是你正在等待的部分!你究竟如何让滑雪更容易?好吧,我们不得不说没有什么可以取代你的真实体验滑雪板。你投资练习的时间越多,你会变得更好;这很简单。以下是一些帮助您的提示:

  1. 选择右滑雪胜地:这是一个可以制作或打破您的最初滑雪经验的重要人物,以及许多人经常忽视的一个。当您学习时,重要的是,您在一个容易访问初学者山或专用初学区的区域很重要。这些空间应提供自由或减小速率升降机或拉动(虽然这些空间也可能很难得到挂起)。
  2. 在身体上准备自己:如果你还没有,你现在知道滑雪是身体疲惫和苛刻的。为了让自己更容易,并确保在几次运行后不要挖掘,尝试击中健身房或在家培训至少前几周事先。我们建议使用有氧和力量培训。每周30分钟的骑自行车或椭圆形几次将有助于耐力。强度培训包括跳跃和跳跃等爆炸性运动,以及举重的速度也将有助于减少大腿燃烧!
  3. 确保您的靴子适当安装:这对具有积极经验至关重要。滑雪靴不仅仅是轻轻地采取的东西,不仅仅是购买一双鞋子。您需要考虑您重视舒适性和性能,如果您刚刚开始,我们建议您对前者倾向于偏好。
  4. 不要放弃:作为成年人,我们经常更令人尴尬的学习新事物,并没有立即对他们很好。你绝对会看到孩子们滑雪在碰撞后,在坐在雪地时,通过闪电速度。但是,这不是别人。这都是关于你的,玩得开心!如果有其他任何事情,这是一个真正的体验,以及你周围的美丽性质。

概括

现在你知道所有最好的提示以及滑雪真的有多困难,你准备好起床吗?我们确定希望如此!请记住,这一切都是为了获得乐趣和完善的节奏。超过30%的初学者在40岁以上,因此没有“晚布盛开的”这样的东西也是如此!我们希望我们的指南帮助您了解了一下,并且您更兴奋地达到一条滑雪板!感谢您的调整,我们很快就会见到你。

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Shayanne周

Shayanne是一家位于加利福尼亚州洛杉矶的自由撰稿人和营销人员。将自己描述为游牧民族,她住在博伊西,爱达荷州和西雅图,华盛顿州以及墨西哥瓜达拉哈拉。作为一个非常活跃的人,她喜欢滑雪板,滑板和滑雪。她喜欢通过她的“如何”体育指南和体育装备评论与他人分享她对积极运动的热爱。 Shyanne沉迷于肾上腺素匆忙她在户外追求中的经验,从墨西哥的Ziplining到爱达荷州滑雪板。

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